La vida es mi dia a dia y cada día lo que hago con mi cuerpo. Lo que me hace vivir, estar vivo, es aprovechar cada oportunidad que la vida me da, cada instante de mi vida. Y la vida la hago con el cuerpo. Es por ello que desde mí cuerpo, tomando conciencia de el en cada instante, puedo tener una visión más amplia de la vida, de todo aquello que me rodea. El primer paso es conocerme, conocer mí cuerpo, conocerme a mí. Conocerme

implica ver mis capacidades y mis límites. Mis carencias, mis necesidades, sin juzgarme, aceptando que simplemente soy, ni bueno ni malo, soy.  Para desde mí, desde mi eje buscar fuera todo aquello que necesito para nutrirme, para crecer. Nutrir mi cuerpo, mi mente, nutrirme yo en mis necesidades físicas y mentales. Cuando me conozco, conozco mis necesidades, mis capacidades, mis no capacidades, mis límites y lo acepto, puedo vivir acorde a lo que siento. Estaré en mi eje, sin perderme en la comparación ni en los deseos de otros, aceptando que al igual que yo tengo mis necesidades, mis límites y capacidades, el resto tiene los suyos propios, acordes a ellos, a su cuerpo, a su vida. Vivir acorde con lo que siento, buscando lo que me nutre en todos los aspectos, aceptandome, es salud. La filosofía de vida es salud.

Autor: Eider Calzón.
Profesional del Método TRCD.
Osteópata