Origen: Alemania
Clasificación: .PSICO Terapias.

Introducción al Gestalt

Gestalt es un término no traducido proveniente del alemán (Gestalt = forma) utilizado para abarcar una teoría de la percepción visual basada en la psicología de la forma.

Fundamentos del Gestalt

Es una psicoterapia humanista. Conocida también como la terapia de darse cuenta y del aquí y ahora.Comprendemos al ser humano como un ser integral, física, mental y emocional. El terapeuta acompaña a la persona en su camino de autodescubrimiento, facilitándole el darse cuenta de cómo son esos conflictos que le bloquean. Esa toma de conciencia de sí mismo favorece que vaya asumiendo la responsabilidad de su propio bienestar, encontrando sus propios recursos, que son los que le ayudarán a realizar esos cambios que desea.

El terapeuta es una persona que ya lleva caminando varios o muchos años, depende de la persona, por su propia vía de autoconocimiento, y es desde ese lugar desde donde puede comprender y acompañar a la persona que acude a terapia. Es una relación de persona a persona.

Cada terapeuta tiene sus propias herramientas, depende de las formaciones paralelas que haya realizado, siempre sosteniéndose sobre las bases gestálticas. Pintura, escritura, expresión plástica, masaje, visualizaciones, etc. Que van ayudar siempre en la toma de conciencia del paciente. Además de las características de la gestalt: silla vacía, polaridades, trabajo con cojines, psicodrama...

Beneficios del Gestalt

• En momentos de crisis.
• Ansiedad, temores, inseguridad, tristeza, depresión...
• Conflictos internos.
• Dificultades con las relaciones.
• Personas que deseen conocerse más a sí mismas.
• La posibilidad de un vivir más auténtico, desde lo que uno es, no desde lo que los demás esperan que seamos...

Origen e Historia del Gestalt

El origen de la gestalt, viene de la mano de Fritz Perls. Sus bases filosóficas provienen del Tao, del budismo Zen y del Existencialismo. Sus bases psicológicas integran conceptos del Psicoanálisis, del Conductismo y del Humanismo, estableciendo una relación de persona a persona