Introduccion al RebirthingEs un método terapéutico basado en la respiración consciente y conectada, que favorece la sanación del ser humano a nivel físico, mental y espiritual. Fundamentos del Rebirthing Según explica Leonard Orr “El propósito primario de la respiración consciente no es el movimiento de aire, sino el movimiento de la energía. Si haces un ciclo de respiraciones conectadas y relajadas, empezarás a experimentar la energía fluyendo por tu cuerpo. Esta corriente de energía es la unión del espíritu y la materia” Por lo cual lo que se procura es les fluir con la respiración como fuente de vida. Recordemos que cualquier pensamiento negativo que retenemos, cualquier emoción que bloqueamos, inhibe la respiración, lo cual interrumpe la conexión fluida con nuestra nutrición energética. A través de la respiración consciente y conectada movilizamos energía, obtenemos un beneficio orgánico y reconectamos de nuevo con nuestro ser .
Beneficios del RebirthingMejorando nuestra salud y vitalidad. Principalmente recuperamos nuestra capacidad respiratoria y vamos desbloqueando paso a paso las emociones que limitan nuestro verdadero potencial. Los beneficios son tanto en bienestar emocional, como de bienestar físico ya que esta técnica nos permite explorar y a identificar nuestras dificultades y facilitarnos un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal que nos llevará finalmente al cambio, la transformación y la resolución progresiva de nuestros conflictos internos. Nos ayuda entre otras cosas a : • Reconocer las creencias o actitudes negativas y limitantes. • Visualizar los miedos que pueden frenar tu vida e irlos disolviendo. • Potenciar la intuición.
Origen e Historia del RebirthingCreado por Leonard Orr en 1974, (California) y desde entonces se ha extendido a miles de personas en el planeta dando lugar a escuelas profesionales, grupos de trabajo con diferentes modalidades y aplicaciones. La técnica de la respiración circular que se utiliza, se lleva practicando des de siglos por algunos Yoguis y que procede de los Vedas (escrituras sagradas de la India) que la respiración circular te lleva a la eternidad.
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