Origen: USA
Clasificación: Psico Terapias

Introducción a la PNL

Programación Neurolingüística o PNL es un modelo relacionado y dinámico de cómo procesa y archiva la información la mente humana, como y que importancia tiene esto en relación al éxito y bienestar personal.

Fundamentos de la PNL

Programación: Como organizamos nuestra comunicación interna, según nuestras referencias para lograr objetivos y deseos específicos.  Neuro: A través del sistema nervioso y neurológico, recibiendo y procesando cada experiencia mediante los cinco sentidos. Lingüística: Medios de comunicación verbal y no verbal, mediante los que nuestras representaciones internas son codificadas, ordenadas y obtienen un significado.

Está basada en la aplicación de modelos, que permiten aportar una realimentación sobre las limitaciones del individuo, considerando que éste pertenece a un sistema. El campo de acción es la estructura subjetiva de la experiencia ( positiva o negativa) de una persona, trabajando sin contenidos y centrándonos en cómo funciona y como organiza y almacena la información una persona. Los modelos básicamente se centran en el modo de cambiar el marco de referencia de la experiencia,

Beneficios de la PNL

• Reducción de stress.
• Enfoque eficaz de tareas y objetivos.
• Aumento de la capacidad para tomar decisiones.
• Mayor claridad y enfoque mental.
• Motivación efectiva.
• Incremento de la creatividad.
• Crear nuevas perspectivas de futuro.
• Cambiar comportamientos no deseados.
• Incrementar la vitalidad.
• Modelar creencias potenciadoras.
• Eliminar temores. Adquirir pensamiento positivo.
• Encontrar recursos satisfactorios.
• Adquirir una noción de identidad, misión y visión en la vida.

Origen e Historia de la PNL

La PNL tiene sus orígenes en la década del '70 en la Universidad de California, en Santa Cruz, EEUU, donde Richard Bandler (matemático, psicólogo gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista) estudiaron los patrones de conducta de los seres humanos para desarrollar modelos y técnicas que pudieran explicar la magia y la ilusión del comportamiento y la comunicación humana.

El origen de su investigación fue su curiosidad por entender cómo a través de la comunicación y del lenguaje se producían cambios en el comportamiento de las personas.Objetos de su observación fueron: la exitosa terapeuta familiar Virginia Satir, el padre de la hipnología médica moderna Milton Erickson, y el creador de la gestalt Fritz Perls. Además tuvieron gran influencia teórica de Gregory Bateson. Bandler y Grinder habían llegado a la conclusión de que estos maestros del cambio tenían en común ciertos modelos de interacción que aplicaban la mayoría de las veces de manera inconsciente. Partieron del principio de que las estructuras en las que se basan los trabajos de terapeutas eficaces se pueden descubrir y, una vez comprendidas, se pueden reproducir y enseñar. El conjunto de los patrones que modelaron y sus influencias intelectuales dieron origen a la PNL.